Gewichtsoptimierung

[Gast]

Hallo,

ich habe das gerade erst gelesen. Respekt! Ihr macht die Aktion ja schon länger als manch anderer das machen würde und wie man sieht mit Erfolg.

Das die Reduktion irgendwann langsamer / schwerer wird ist normal. Bloss nicht aufgeben.

Ich habe mal eine "antipilz-Diät" (hat nix mit Bier zu tun) gemacht. Kein Zucker, kein Weizenmehl und noch irgendwas. Anfangs war das schwer, die Finger vom Süsskram zu lassen und die Auswahl der Nahrungsmittel wurde auch seeehr eingeschränkt (z.B. hat selbst Wurst Zucker drin). Aber die Kilos fingen dann an zu purzeln und nach 1 - 2 Wochen konnte man mir den Schokoriegel vor die Nase halten und er war mir egal.

 

Und wenn man dann im Supermarkt sieht, vieviel Masse ein - zwei Kilo Hackflisch haben, dann freute und erstaunte das zugleich, dass das nicht mehr auf den Hüften ist.

[Gast greatwussel]

Hey Danke für die Worte

Ja bin schon länger dabei und habe auch noch den Erfolg auf meiner Seite

Bei mir ist es voll die Kopfgeschichte bin leider ein Frust fresser :angry:

Aber wen ich so weiter mache mal ein wenig zu und viel weg den bin ich mit 50 da wo ich hin will :whistle: